zm_sochi

Categories:

За надежным иммунитетом - в хороший санаторий!

Пандемия начала 2020 года, несомненно, войдет в историю. Но тот факт, что очень многие люди в России и в мире теперь более внимательно посмотрят на свои привычки в плане поддержания своего здоровья и иммунитета, в частности, - признается практически всеми. Санатории Сочи и Адлера уже более 100 лет работают в сфере и за эти годы накоплен колоссальный опыт, который однозначно может быть полезен и вам…

Оригинал статьи здесь!

Как санатории помогут людям в плане укрепления их иммунитета?

Дмитрий Богданов, генеральный директор известного санатория «Знание», уже более 23 лет старается простым и понятным языком объяснять те моменты, которые позволяют обычным людям разобраться в этих важных вопросах:

- Сила и мощь иммунитета зависит от качества работы всех систем, органов и тканей нашего организма. Если в теле явный дефицит микроэлементов, биологически активных веществ да и просто кислорода, если нарушена микроциркуляция крови и лимфы, то иммунитет точно ослабеет и не всегда сможет обеспечить нашу безопасность в вопросах борьбы с разного рода инфекциями, в т.ч. с ОРВИ и коронавирусом.

В качестве первых рекомендаций и Дмитрий Владимирович, и ведущие врачи известных санаториев Сочи и Адлера, однозначно говорят о необходимости следующих шагов для поддержания сил организма и мощи его иммунитета:

  1. Нужно обязательно на регулярной основе вытаскивать себя из привычной стрессовой обстановки и помещать в более спокойную, умиротворяющую среду (к примеру – выезжать на лечебно-оздоровительные курорты);
  1. За счет теплых ванн, термальных процедур нужно снимать накопившиеся в организме спазмы, зажимы, проблемы в опорно-двигательном аппарате;
  2. Через массаж, физиопроцедуры, разные форматы правильной физической активности – обеспечивать улучшение работы кровеносной и лимфатической систем;
  3. Употребление питьевой минеральной воды, аппликации лечебных грязей, пантовые ванны, водорослевые коктейли и пр. позволяют насытить организм необходимыми микроэлементами и биологически активными веществами, что крайне важно для формирования гормонов, ферментов, лейкоцитов, эритроцитов и т.д.;
  4. Пребывание в экологически чистой среде, воздушные морские или горные ванны, посещение соляной пещеры, прием ингаляций – все это позволяет добиться и качественного улучшения работы органов дыхания, что также имеет первостепенное значение для нашего иммунитета!

Конечно же, все это нужно делать с обязательным врачебным сопровождением, ведь у многих из нас есть одно-два хронических заболевания (включая детей и подростков) и после обязательной предварительной диагностики – это может быть оформленная в поликлинике санаторно-курортная карта либо прохождения обследования уже непосредственно на базе медицинского центра санатория.

Что получает гость санатория уже в первые дни?

Мы уверены, что именно четкие, понятные самому гостю признаки улучшения и являются ключевым аргументом в пользу регулярных поездок в хорошие санатории. Традиционно каждый год более 6,5 млн россиян приобретают путевки в санатории и этих людей уже убеждать не надо – они на личном опыте много раз убедились в эффективности такой заботы о своем здоровье.

Для многих других эта польза пока не очевидна, но тут задача общая – и санатории точно должны быть более активны в своей просветительской деятельности и самим гражданам не помешает больше думать и делать правильных шагов для сбережения своего здоровья и здоровья своих близких.

Вот только некоторые положительные моменты от поездки в хороший санаторий, которые отмечают у себя, как минимуму, 85-90% гостей в первые 3-4 дня пребывания в здравнице:

  • Улучшается качество сна, гости начинают просыпаться на час-полтора раньше обычного;
  • По утрам гость встает бодрым и энергичным;
  • Ощутимо легче становится подниматься по лестнице;
  • Хочется больше ходить, больше дышать, больше двигаться;
  • После обеда либо в течение дня организм требует времени на дневной сон (1-2 часа);
  • Глаза из тусклых и поникших становятся яркими и блестящими (за счет улучшения работы слезных желез);

Все это происходит за счет того, что технологии качественного санаторно-курортного лечения позволяют достаточно быстро снять основные проблемы со спазмами и зажимами в шее, плечевом поясе, в мышцах спины и в органах малого таза, а также ощутимо улучшить микроциркуляцию крови и лимфы в целом по всему организму.

Увы, но если уехать через 4 дня, то весь эффект быстро, в течение месяца-двух, сойдет на нет. Для достижения долгосрочного и устойчивого эффекта нужны примерно следующие сроки санаторно-курортного лечения:

  • Неделя пребывания в санатории дает запас сил на 4-5 месяцев;
  • 10-12 дней обеспечивают запас сил на 6-8 месяцев;
  • 14-18 дней дают запас сил на 9-12 месяцев;

Конечно, все сильно зависит от состояния здоровья самого человека, наличия тех или иных хронических заболеваний либо проблем, но, в целом, подавляющее большинство граждан в возрасте от 30 до 55 лет могут смело ориентироваться на эти сроки.

Людям постарше, от 55-65 лет, стоит увеличить пребывание в санатории на 3-5 дней в сравнении с нормативами для более молодых граждан.

Поможет ли Мацеста?

Отдельно хотелось бы обратить ваше внимание, уважаемые читатели, на тот факт, что на курорте Сочи есть термальные источники потрясающей целебной силы – речь, в данном случае, о Мацесте!

Добываемые на глубине свыше 2 км, лечебные воды Мацесты позволяют успешно лечить самые сложные проблемы со здоровьем опорно-двигательного аппарата, сердечно-сосудистой системы, нервной системы и ряда других проблем.

Недавние исследования ученых из Гонконга, специально прилетавших в Сочи на Мацесту для изучения ее лечебных факторов, теперь позволяют официально говорить и о омолаживающих свойствах наших природных источников.

Мы настоятельно рекомендуем всем, кто перешагнул 45-летний рубеж, а также более молодым гражданам, имеющим спортивные, автомобильные травмы, внимательно ознакомиться с информацией о лечебных свойствах Мацестинских источников. Подробная информация здесь!

Санатории Сочи и Адлера давно и очень успешно сотрудничают с Мацестинским бальнеологическим комплексом и ежедневно из многих санаториев туда отправляются целые веренциы автобусов с гостями, прибывшими в Сочи за здоровьем!

Где и как узнать больше подробностей и к кому обращаться по вопросам подбора путевки с лечением на удобные даты?

С этим все просто – смело звоните нам на Бесплатную линию 8 (800) 700-51-55, подробнее рассказывайте о ваших пожеланиях к отдыху и санаторно-курортному лечению и наши ответственные специалисты соориентируют Вас по всем вопросам!

promo zm_sochi май 14, 2014 13:12 34
Buy for 200 tokens
По мере сил стараюсь информировать друзей, знакомых, партнеров и просто наших сограждан о том, зачем вообще курорт Сочи нужен стране и в чем отличие между отдыхом в Турции (кстати, одной из моих любимых стран в плане отдыха) и поездкой в санаторий или пансионат с лечением в Сочи... :) Сочи…

Error

default userpic

Your reply will be screened

Your IP address will be recorded 

When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.