April 10th, 2020

санаторий, Сочи, Дмитрий Богданов, туризм, лечение

Ради вас, ради семьи, ради врачей!

Пишет врач Юлия Титель:

— Сейчас важно иметь нормальный вес, четкий режим сна и бодрствования, четкое время приема пищи (карантин нам помог выстроить 3-х разовое питание по будильнику - мы дома, нам ничто не мешает это отрегулировать), сделать чекап по крови прямо на дому у здоровых людей, начать делать хотя бы дыхательную гимнастику (как профилактику пневмосклероза) для всех - и здоровых, и переболевших. 

Важно исключить алкоголь, сигареты, весь сахар и жареное. 

Важно для вас лично, важно ради своей семьи, ради врачей, которые спасают жизни и не появляются в своих семьях, важно для страны, чтобы не было паники, хаоса, кризиса. 

Почему важно именно сейчас? 

Во-первых, нам дали на это время, за счет государства и бизнеса. 

Во-вторых, мы выйдем из карантина, а вирус еще не исчезнет. И нам жить с ним, кому-то болеть, кому-то ждать вакцину! 

Сколько жить с ним? 

Может, до зимы, а может и много больше. 

И выйти из карантина надо подготовленными! 

Пора изменить свою жизнь. 

Врачи, которые на передовых, изменили ее резко: они работают в одежде, которая меняет их теплообмен и натирает до кровавых корок на лице, они едет не тогда, когда хотят, а когда могут отойти, пьют не тогда, когда жажда, а когда появилась возможность выйти, они экономят одноразовые одежды, понимая, что это жизненноважные СИЗ, которые в других странах отсутствуют и врачи выходят на забастовку, они живут отдельно от своих семей в гостиницах по несколько человек... 

Collapse )
promo zm_sochi may 14, 2014 13:12 34
Buy for 200 tokens
По мере сил стараюсь информировать друзей, знакомых, партнеров и просто наших сограждан о том, зачем вообще курорт Сочи нужен стране и в чем отличие между отдыхом в Турции (кстати, одной из моих любимых стран в плане отдыха) и поездкой в санаторий или пансионат с лечением в Сочи... :) Сочи…
санаторий, Сочи, Дмитрий Богданов, туризм, лечение

Если вы что-то сказали, то это не значит, что это услышали!

Обычные правила коммуникации от Владимира Зимы:

1. Если вы что-то сказали, то это не значит, что это услышали. Даже в полной тишине. Убедитесь в том, что собеседник вас услышал. При необходимости повторите сказанное.

2. То, что вы сказали, далеко не то же самое, что услышал собеседник. Уточните как вас поняли.

3. Проясняющие вопросы - признак ума и внимания, а не глупости. Задавайте вопросы. Глупо - обсуждать не то, что обсуждает собеседник.

4. Если вам показалось, что вы поняли собеседника, убедитесь в том, что поняли правильно.

5. Если вам показалось, что собеседник хочет вас обидеть, задайте ему вопрос о том, что он имел в виду и обижайтесь в ответ только в том случае, если он действительно пытался обидеть.

6. У каждого общения есть цель: обменяться информацией, обменяться эмоциями, договориться о чем-то совместном, скорректировать совместные действия и т.п. Если общей цели нет, то общение теряет смысл.

7. Если собеседник преследует цель, которая вам чужда - просто прекратите общение. Всех не перевоспитать и не переубедить. Да, и смысла нет.

8. Если собеседник не принимает вашу цель, то пять раз подумайте, нужно ли с ним общаться.

9. Тезис "договориться можно обо всем" - полнейшая глупость. Договориться могут только те, кто хочет договариваться.

10. Излишние манипуляции приводят к тому, что собеседник просто откажется от общения. Даже если вы выучили такие методы, говорите своими словами, а не скриптами.

Источник!