Category: здоровье

Category was added automatically. Read all entries about "здоровье".

Богданов Дмитрий

Верхний пост. Немного о себе и о том, чем я могу быть Вам полезен...

Верхний пост. Немного о себе и о том, чем я занимаюсь и чем могу быть полезен читателям данной страницы...

Уже более 20 лет я работаю в сфере туризма - прием и размещение в отелях, пансионатах и санаториях курорта Сочи и на других курортах Юга России. А еще мы отправляем сочинцев и жителей многих других городов страны в интересные и стоящие путешествия по разным странам. В 2014 году организации, которые я возглавляю, приняли более 50 тысяч туристов. В прошедшем 2015 году - немного меньше в силу моей серьезной занятости в Москве...

Руковожу известным санаторием "Знание" в Сочи. Являюсь советником руководителей ряда предприятий и общ. организаций в вышеуказанных сферах.




Но судьба дала мне возможность приложить силы и в других направлениях - я занимаюсь рекламной деятельностью, издательским бизнесом, оказываю консалтинговые услуги (антикризисное управление, управленческий консалтинг и др.), много пишу, выступаю, организовываю разные деловые мероприятия, веду достаточно активную общественную деятельность.

Collapse )
promo zm_sochi may 14, 2014 13:12 34
Buy for 200 tokens
По мере сил стараюсь информировать друзей, знакомых, партнеров и просто наших сограждан о том, зачем вообще курорт Сочи нужен стране и в чем отличие между отдыхом в Турции (кстати, одной из моих любимых стран в плане отдыха) и поездкой в санаторий или пансионат с лечением в Сочи... :) Сочи…
санаторий, Сочи, Дмитрий Богданов, туризм, лечение

МакКинси: Про сон, лидерство и эффективность

Некоторые высокопоставленные бизнесмены умело и сознательно управляют своим сном, выходя бодрыми и бодрыми после пересечения нескольких часовых поясов или работы до поздней ночи. Тем не менее, все мы знаем тех, кто любит кофеин и озабочен своими заботами, которые после нескольких часов бессонного сна изо всех сил пытаются вспомнить простые факты, кажутся безразличными и скучными, испытывают недостаток терпения по отношению к другим и не могут обдумать проблемы или прийти к четким решениям.

(Неправильное) управление сном, на одном уровне, очевидно, является индивидуальной проблемой, частью более крупной задачи управления энергией, которая также включает другие формы психического расслабления, такие как осознанность и медитация, а также питание и физическая активность. Но во все более гиперподключенном мире, в котором многие компании теперь ожидают, что их сотрудники будут на связи и будут отвечать на электронные письма 24 часа в сутки, 7 дней в неделю, это также важная организационная тема, требующая особого и неотложного внимания.

Collapse )
санаторий, Сочи, Дмитрий Богданов, туризм, лечение

Активное долголетие, как философия и стиль жизни!

Понятие «активное долголетие» становится все более популярным и все чаще используется в нашем обиходе. Более того, на минувшей неделе оно стало темой одной из сессий Гайдаровского форума, крупнейшей ежегодной научно-практической конференции в стране. 

Ее участник, главный внештатный гериатр Минздрава РФ, директор Российского геронтологического научно-клинического центра РНИМУ им. Н.И. Пирогова Ольга Ткачева рассказала порталу национальныепроекты.рф, как идею активного долголетия помогает развивать нацпроект «Демография» и какие проблемы, связанные с пожилыми людьми, предстоит решить в будущем.

— Почему сегодня важно говорить именно о политике активного долголетия, а не только об оказании качественной медпомощи пожилым людям в целом?

— Население планеты становится старше, на фоне этого растет и количество возраст-ассоциированных заболеваний. Наша цель сегодня — здоровое долголетие. Опыт гериатров показывает, что в его основе лежит профилактика: правильное питание, здоровый образ жизни, контроль факторов риска. 

Collapse )
санаторий, Сочи, Дмитрий Богданов, туризм, лечение

Почему россияне не живут долго?!

Мнение Валерия Новоселова, врача, геронтолога, эксперта по вопросам увеличения продолжительности жизни. 

1. Это сам наш российский менталитет - наш мозг находится в перманентном состоянии «кипения от возмущения». Наши люди в постоянно тревожном состоянии, это очень заметно, особенно, среди мужчин горожан. Как известно, постоянная тревога - не лучший фактор для долголетия; 

2. Заложенное на социально-культурном уровне отношение россиян к собственному здоровью, когда к врачам обращаются том в случае, когда уже сделать ничего нельзя. Особенно характерно для мужчин среднего возраста, что можно обозначить как некий «мачизм»;

3. Низкие доходы у большой части населения страны. Достаточные доходы для достойной жизни очень важный фактор для долголетия;

4. Созданная система бюрократии опасна не только для долголетия, но и для поставленной задачи роста продолжительности жизни россиян. Чиновник всегда невольно заботится более о сохранения кресла, чем о поставленных задачах;

5. Хронический процесс реформирования и модернизации системы российского здравоохранения, как и серьезное недофинансирование системы здравоохранения;

6. Вредные привычки. Парадоксально низкий уровень текущей физической активности как привычка на первом месте. Она также вредна как курение. Большая и без четких границ алкогольная компонента в общей смертности также явная проблема;

7. Высокое количество углеводов и разбалансированность питания у россиян (особенно у старшего поколения);

Collapse )
санаторий, Сочи, Дмитрий Богданов, туризм, лечение

Половина россиян заявили о выгорании на работе!

Опрошенные россияне заявили об эмоциональном выгорании на работе после событий 2020 года. Каждый второй респондент выполняет задачи на автомате, каждый четвертый — задумывается о смене профессии.

Половина опрошенных россиян оказались в состоянии эмоционального выгорания после событий 2020 года, говорится в исследовании телемедицинского сервиса «Доктор рядом» и HeadHunter.

Респонденты проходили тест, который более чем по десяти параметрам по различным шкалам оценивал уровень стресса. Среди прочих специалисты использовали методику доктора психологических наук, профессора Виктора Бойко, который определил три фазы эмоционального выгорания — напряжение, резистенцию и истощение. При первой фазе человек чувствует чрезмерную усталость, во время второй из-за сильного эмоционального упадка появляются защитные реакции, в том числе отстраненность, безразличие и нежелание общаться с коллегами. При третьей фазе — истощении — ухудшается физическое самочувствие, работа выполняется на автомате, с ощущением опустошения и развитием циничного отношения к коллегам.

Согласно результатам исследования, постоянное напряжение испытывает каждый второй работающий респондент (50%), эмоциональную замкнутость (резистенцию) — почти две трети опрошенных (62%), истощение — 47%.

Collapse )
санаторий, Сочи, Дмитрий Богданов, туризм, лечение

Итоги эксперимента: Все маски пропускают вирусы.

Существующие на рынке медицинские маски не способны на 100% защищать от вирусов, свидетельствуют материалы исследования, проведенного специалистами Роскачества и Федерального медико-биологического агентства. 

В сегменте тканевых масок Роскачество не смогло рекомендовать ни один продукт. 

В рамках исследования были проанализированы медицинские маски четырнадцати торговых марок от производителей Save Tex, Organic Bug и Одинцовской швейной фабрики. 

Итоги эксперимента: все маски пропускают вирусы. К сожалению, ни одна маска не гарантирует стопроцентной защиты от вирусов. 

В лаборатории отметили, что по итогам исследований вирусной и микробной проницаемости, а также исследований прочности креплений и воздухопроницаемости к покупке рекомендуются нетканевые маски МД СТМ и Petty Star Mask. 

В то же время, маски Hydrop и ООО «Дуэт» не рекомендуются из-за низкой эффективности против стафилококка, а SmartMi — из-за несоответствия минимальному уровню вирусной проницаемости. Наилучшую степень защиты обеспечивают  нетканевые маски МД СТМ, непроницаемость вирусов в которых оценивается в 56,2%. 

Источник!

санаторий, Сочи, Дмитрий Богданов, туризм, лечение

Этой весной еще больше поводов для поездок на курорты!

Весной россиян ждут три короткие рабочие недели, сообщили «Ведомостям» в пресс-службе Роструда.

«Международный женский день 8 марта сократит рабочую неделю до 4 дней», — говорится в сообщении. Четырехдневными будут и первые две рабочие недели мая. Рабочими будут дни с 4 по 7 мая и с 11 по 14 мая, напомнили в ведомстве.

В конце 2020 г. Роструд сообщал, что всего в 2021 г. в России будет семь сокращенных рабочих недель. Например, летом будет одна такая неделя. Выходной будет перенесен на понедельник, 14 июня, так как День России, который отмечается 12 июня, выпадает на субботу.

Хотите выбраться на отдых или санаторное лечение в Сочи, в Крым или на курорты КавМинВод?

Тогда смело обращайтесь к нашим девушкам в туроператорскую компанию «Здоровый мир — Сочи» по тел./whatsapp +7 (902) 408-66-60, +7 (962) 888-51-55.

Бесплатная линия 8 (800) 700-51-55.

Интересные, яркие и доступные по цене предложения гарантируем! :)

санаторий, Сочи, Дмитрий Богданов, туризм, лечение

Почему запрещено купаться в источниках на Мацесте?

Для многих гостей Сочи удивительно то, что им нельзя искупаться в источниках на Мацесте — ведь в мире масса мест с термальными водами и там все купаются без особых проблем... 

Казалось бы, что тут такого — зашел себе (вход совсем копейки стоит), искупался, довольный пошел обратно в отель или в свои апартаменты.

Но нет, купание в источниках на Мацесте запрещено категорически!

Дело в том, что открытый источник на Мацесте содержит сверхвысокую концентрацию сероводорода – свыше 450 мг/л. К слову, ванны принимают по назначению врача, с максимальной концентрацией – 150 мг/л.⠀

Важно! Сероводородные ванны имеют противопоказания.⠀

Поэтому для начала лечения у нас необходимо сделать санаторно-курортную карту, рассказать на первичном приеме врачу обо всех имеющихся заболеваниях.⠀

Когда вы полностью будете обследованы, специалист назначит вам подходящее лечение.⠀

Первая ванна, как правило, длится минут 6 и концентрация сероводорода минимальна – 50 мг/л. К бальнеолечению нужно подходить правильно!⠀

Далее с каждой процедурой увеличивается время и концентрация вещества. А может, и не увеличится. Курс лечения индивидуальный. Медики обращают внимание на ваше самочувствие и делают выводы уже в процессе лечения.⠀

Методики лечения на «Мацесте» разрабатывались десятки лет и утверждены Минздравом РФ.⠀

Друзья, не путайте СЕРОВОДОРОДНЫЙ источник на Мацесте с обычными термальными источниками! В нашем купаться категорически ЗАПРЕЩЕНО!⠀

Collapse )
санаторий, Сочи, Дмитрий Богданов, туризм, лечение

Декада зрелого возраста 2021: Старт дан!

Дорогие друзья, спешим порадовать Вас замечательной новостью – открыт прием заявок на участие в Слете народных университетов и Декаде зрелого возраста 2021 года! 

Даты прежние: с 14 по 23 ноября. 

Заезд оптимально 12 либо 13 ноября, выезд вечером 23 либо 24 ноября. 

Collapse )
санаторий, Сочи, Дмитрий Богданов, туризм, лечение

Самый опасный яд — информационный!

Правила жизни сами знаете кого...

Помните те случаи, когда ваше мнение шло полностью вразрез с мнением окружающих? Это самые ценные моменты, в которые нужно вцепляться мертвой хваткой. Мир вокруг нас развивается так быстро, что общепринятые убеждения на наших глазах становятся издевательством над здравым смыслом.

Идее достаточно 10% убежденных сторонников, чтобы сконвертировать остальные 90% общества на свою сторону. Убежденных в чем-то людей может быть меньше 10% — 5%, 2%, даже тысячная процента населения. Но если их вера в успех и преданность идее непоколебимы, им невозможно противостоять. В экстремальном случае для изменений любого масштаба достаточно веры одного человека. Вашей, например.

Неверие в возможность менять мир страшнее лени, пьянства или наркомании. Потому что именно оно является их причиной.

Небольшое напоминание адептам позитивного мышления. Из словосочетания «будь здоровым» автоматически следует, что можно им не быть. Призыв «верь в себя» подразумевает, что в данный момент читатель этого не делает.

Всегда, в каждую минуту своей жизни, даже когда вы абсолютно счастливы, имейте одну установку в отношении окружающих вас людей: я в любом случае сделаю то, чего хочу, с вами или без вас.

Коммуникация переоценена. Час одиночества продуктивнее недели разговоров.

Collapse )